FREIE SYSTEMISCHE AUFSTELLUNGEN
nach Olaf Jacobsen

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  Karlsruhe

Freie Systemischen Aufstellungen
- die Aufstellungsarbeit auf Augenhöhe

Ausführliche Informationen zu den Freien Systemischen Aufstellungen finden Sie auf Olaf Jacobsens Webseite "Freie Systemische Aufstellungen - Academy" HIER.
Auch wenn auf den folgenden Seiten Regeln und Richtlinien dargestellt sind, ist trotzdem jeder frei, das Freie Aufstellen anders zu organisieren und auch anders zu nutzen. Es gibt keine Beschränkungen. Allerdings sind es dann manchmal keine "Freien Systemischen Aufstellungen nach Olaf Jacobsen" mehr.

Freie Systemische Aufstellungen als Selbsterfahrung zur Lebenshilfe

Workshops für Beziehungen, Familie, Beruf und Alltag

Konflikte und Probleme sind häufige Ursachen von Erkrankungen, im psychischen wie auch im körperlichen Bereich, da sie unseren Körper in Dauerstress versetzen. Dadurch stellt die Konflikt- und Problemlösung einen wichtigen Weg zur Gesundheit und Wohlbefinden dar.
In den von Jacqueline und Olaf Jacobsen begleiteten Freien Systemischen Aufstellungen können Sie als Zuschauer, Stellvertreter oder Aufstellende/r intensive und faszinierende Erfahrungen machen, die Sie zur Lösung Ihrer eigenen Probleme und zu Ihrer persönlichen Weiterentwicklung nutzen können. Das Freie Aufstellen zeigt dabei neue Wege im lösungsorientierten Umgang mit Aufstellungen und Alltagssituationen, die die eigenen Lösungsprozesse und Veränderungen liebevoll begleiten und unterstützen.

Jegliche Art von Themen können aufgestellt werden.

Familien-, Partner-, Beziehungsprobleme (Freie Familienaufstellung)
Firmenprobleme (Freie Organisationsaufstellung)
Körper/Krankheit (Freie Körperaufstellung)
Problemaufstellung u. Wunderaufstellung nach M. Varga de Kibéd
Situationen (z. B. Prüfungen, wichtige Gespräche, öffentliche Auftritte etc.)
Entscheidungen (z. B. welche Therapie/Wohnung etc. ist die Richtige)
Gefühle (Angst, Blockaden ...)
Sichtweisen, Glaubenssätze
Supervisionsaufstellungen (Patient und sein Problem, Lehrer-Schüler-Elternbeziehungen, …)
- u.v.m. ...

Seit 2012 gibt es einen kurzen Film über das Freie Aufstellen auf Youtube:
http://www.youtube.com/watch?v=01_bqHitjSk&feature=youtu.be

Merkmale der Freien Systemischen Aufstellungen nach Olaf Jacobsen

Die drei Schlüsselfragen
Es gibt einen klaren "Schlüssel", mit dem das von mir begründete Freie Aufstellen immer identifiziert oder aufrechterhalten werden kann:

Die Person, die ihr eigenes Thema aufstellt, muss sich von Anfang bis Ende
permanent als Chef der eigenen Aufstellung fühlen können
und ist vollkommen für sie verantwortlich.
Die aufstellende Person bestimmt immer FREI über ihre Aufstellung.

"Frei" bedeutet in diesem Zusammenhang: frei von Vorgaben anderer Menschen, frei von Begrenzungen oder von Zielen anderer Menschen.
Zur "Aufstellung" gehören alle Personen, die sich bewusst der aufstellenden Person und ihrer Aufstellung zur Verfügung stellen.

Alle Teilnehmer und auch der Organisator können der aufstellenden Person jederzeit die Schlüsselfrage stellen:

"Fühlst du dich noch frei und als Chef deiner Aufstellung?"

Wenn die Antwort "Ja" lautet, findet gerade "Freie Aufstellen nach Olaf Jacobsen" statt. Wenn die Antwort "Nein" lautet, wurde das Freie Aufstellen verlassen.

Und wenn man die Schlüsselfrage nicht stellt, weil man "befürchtet", dass die Antwort "Nein" lauten könnte, ist ebenso das Freie Aufstellen verlassen worden.

Diese Haupt-Schlüsselfrage kann man mit zwei weiteren Fragen an die Stellvertreter und die beobachtenden Teilnehmer ergänzen:

An die Stellvertreter:
"Fühlst du dich noch frei, deine Rolle jederzeit abzugeben und
dich nicht weiter zur Verfügung zu stellen?"

An die beobachtenden Teilnehmer:
"Fühlst du dich noch frei, jederzeit den Raum zu verlassen,
und fühlst du dich auch frei, jederzeit eine Grenze zu setzen,
wenn man dich (bewusst oder unbewusst) in die Aufstellung mit >hineinzuziehen< versucht,
du aber reiner unbeteiligter Beobachter bleiben möchtest?"

Auch hier sollte beim Freien Aufstellen die Antwort zu jeder Zeit "Ja" lauten. Kann jemand diese Frage nicht mit "Ja" beantworten, dann wurde das Freie Aufstellen verlassen und es muss in der Organisation etwas verändert werden, so dass diejenigen sich wieder frei fühlen.

Definition der Begriffe

Rangfolgen
Damit das Freie Aufstellen auch wirklich frei und eigenverantwortlich für jeden bleibt, sollten nach meiner bisherigen elfjährigen Erfahrung folgende Rangfolgen und Regeln von allen Personen eingehalten werden:

Entscheidungsrangfolgen
für die gesamte Veranstaltung:

für die einzelne Aufstellung:

Bemerkungen dazu:
Entscheidend bei den Freien Systemischen Aufstellungen ist, dass der Aufsteller in seiner eigenen Aufstellung immer Vorrang hat - selbst vor dem Leiter. Alles, was der Aufsteller bezüglich seiner eigenen Aufstellung entscheidet, ist von allen anderen Personen zu berücksichtigen und zu achten. Falls gewertet wird, dann nur als "persönliche Meinung". Der Organisator von Freien Systemischen Aufstellungen hat die Hauptaufgabe, darauf zu achten, dass der Aufsteller immer diesen Vorrang behält und niemals von anderen Teilnehmern (oder vom Organisator selbst) "vom Thron" gestoßen wird.
Dabei ist jeder Teilnehmer und auch der Organisator frei, selbst zu entscheiden, ob man dem Aufsteller für seine Aufstellung zur Verfügung steht - und wenn ja: unter welchen Bedingungen.

Die Eigenverantwortung beim Freien Aufstellen kann jeder frei ausüben, wenn folgende Regeln eingehalten werden:

Regeln

1. Alles gehört dazu - auch die folgenden Begrenzungen:
2. Der Organisator setzt Grenzen für Veranstaltung, Raum und sich selbst.
3. Der Aufsteller setzt Grenzen für seine Aufstellung und sich selbst.
4. Die Stellvertreter setzen Grenzen für ihre Rolle und sich selbst.
5. Die übrigen Teilnehmer setzen Grenzen für sich - oder gehen aus dem Raum.

= Jeder handelt eigenverantwortlich (kein Gruppendruck, keine "allgemeinüblichen"
dogmatischen Grenzen oder Anweisungen, sondern nur "persönliche" Grenzen)

Für jeden Teilnehmer ist es wichtig sich bewusst zu sein, dass während und nach den Workshops keine therapeutische oder ärztliche Unterstützung angeboten wird. Jeder handelt in völliger Eigenverantwortung.
Weil bei dieser freien Form der Systemischen Aufstellung keine Verantwortung für andere Personen übernommen wird, kann auch jeder damit experimentieren und sie selbst durchführen. Dabei sorgt jeder für sich selbst.
Vertraue immer deinem eigenen Gefühl und Verstand.

Welches fantastische Potenzial hinter diesen Rangfolgen und Regeln steckt, kannst du unter "Potenzial" nachlesen.

Erläuterungen zu den Regeln

1. Alles gehört dazu.
Es gibt als Ausgangsbasis zunächst absolut keine Beschränkungen. Wirklich ALLES darf zunächst einmal dazugehören. Das bedeutet: Während einer Aufstellung dürfen sich Teilnehmer frei in diese einmischen, sich nebenbei unterhalten, ihre Handys anlassen und notfalls telefonieren, zur Kekse-Theke gehen und naschen, Obst essen, die Gruppe darf unruhig sein etc. Dahinter stehen der Gedanke und die Erfahrung, dass jegliche „zufälligen“ Impulse aus der Gruppe für das gerade aufgestellte Thema und/oder für die aufstellende Person ein Spiegel sein könnten. Doch wem diese große Freiheit zu viel ist, der kann auch für sich entsprechende Grenzen setzen, was in den folgenden Punkten geregelt wird.

2. Der Organisator setzt Grenzen für Veranstaltung, Raum und sich selbst.
Wir (Olaf & Jacqueline) als Organisatoren setzen z. B. gerne die Grenze, dass Stellvertreter aggressive Impulse oder ein lautes plötzliches, aggressives Schreien (das die Gruppe erschrecken kann) zunächst ankündigen. Des Weiteren setzen wir Grenzen, wenn Stellvertreter unachtsam mit dem Raum umgehen (... bitte Vorsicht bei wertvollen Bildern, Achtsamkeit bei Pflanzen etc.). Manche Organisatoren setzen generell moralische Grenzen. Beispielsweise wollen sie grundsätzlich nicht, dass in ihrer Veranstaltung ein Teilnehmer eine Aufstellung mit dem Ziel durchführt, einem anderen Menschen zu helfen, ohne dass derjenige anwesend ist und ohne dass ein Auftrag dazu gegeben wurde.

Bei uns gehört es jedoch dazu, dass man das ausprobieren kann, ob so etwas eventuell funktioniert oder welche Folgen das hat.

Jeder Organisator darf für seine Veranstaltungen seine persönlichen Grenzen setzen - aber es bleiben seine eigenen Grenzen und sind keine allgemeinen Grenzen der Freien Systemischen Aufstellungen. Dies sollte so auch gegenüber den Teilnehmern kommuniziert werden, damit jeder Teilnehmer weiß: Bei einem anderen Organisator dürfte ich es vielleicht.

Sollte der Organisator bei seinen Grenzsetzungen Unterschiede zwischen den Teilnehmern machen (der eine erhält eine Grenze, der andere nicht), dann sind das keine generellen Grenzen für die gesamte Veranstaltung mehr, sondern individuelle Grenzen. Dies ist aus der Sicht des Freien Aufstellens eine "Einmischung" in die freien Entscheidungsmöglichkeiten der Teilnehmer über ihre Aufstellungen und gehört nicht mehr zum Freien Aufstellen nach Olaf Jacobsen.

Die Grenze des Organisators, sich selbst für die Aufstellung eines Teilnehmers weder als Stellvertreter noch als Berater zur Verfügung zu stellen, gehört jedoch dazu. Diese Grenze darf er individuell unterschiedlich gestalten.

3. Der Aufsteller setzt Grenzen für seine Aufstellung und sich selbst.
Jeder Aufsteller darf frei entscheiden, auf welche Weise die Gruppe während seiner Aufstellung aktiv sein darf. Soll jeder frei seinen Impulsen folgen? Oder soll sich die Gruppe zurückhalten und Ruhe bewahren? Sollen die Handys ausgeschaltet werden? Darf spontan sich eingemischt werden oder sollte man sich erst melden und reden, wenn man vom Aufsteller dazu aufgefordert wird?

Sobald einem Aufsteller etwas unangenehm wird, darf er Grenzen setzen und die entsprechenden Personen auffordern, damit aufzuhören. Der Organisator unterstützt ihn darin und sorgt dafür, dass die Gruppe sich den Wünschen des Aufstellers auch unterordnet. So kann der Aufsteller seinen eigenen Rahmen und die Richtung bestimmen, seine Eigenverantwortung frei ausüben und sich vor zu großen Schritten schützen. Wer die individuellen Grenzen des Aufstellers nicht mag, muss dafür nicht zur Verfügung stehen und kann sich für diese Aufstellung als Beobachter zurückziehen oder aus dem Raum gehen.

4. Die Stellvertreter setzen Grenzen für ihre Rolle und sich selbst.
Wird einem Stellvertreter die resonierende Empfindung in einer Stellvertreterrolle zu viel, kann er sich auch entscheiden, dieser Empfindung nur noch zu 50% oder weniger zur Verfügung zu stehen – oder auch ganz seine Stellvertretung zu beenden. So „wartet“ ein Stellvertreter nicht mehr auf äußere Entscheidungen und rutscht beim Warten eventuell nicht mehr zu tief in die Gefühle einer Stellvertreterrolle, sondern ist im Übernehmen und Spielen der Rolle vollkommen eigenverantwortlich und kann die „Tiefe“ frei für sich steuern .

5. Die übrigen Teilnehmer setzen Grenzen für sich - oder gehen aus dem Raum.
Wenn Beobachter beobachten müssen, wie „unsinnig“ oder „achtungslos“ ein Aufsteller mit seiner Aufstellung umzugehen scheint, und darunter leiden oder sich aufregen („Wie kann man nur...!“) , oder wenn durch die Aufstellung beim Beobachter ein eigenes unerlöstes Thema getriggert wird, was aber gerade nicht erwünscht ist, kann man sich auch jederzeit dadurch schützen, indem man für den Zeitraum dieser Aufstellung den Raum verlässt. Man muss den Aufsteller nicht mehr unbedingt konfrontieren, wodurch Grenzüberschreitungen gegenüber dem Aufsteller provoziert werden könnten. Man kann auch gehen.

Unsere Teilnehmer und wir haben in den letzten elf Jahren sehr gute Erfahrungen mit diesen Regeln gemacht. Die Befürchtungen, Vermutungen und Spekulationen, die Aufstellungsleiter und Therapeuten anbringen, die das therapeutisch begleitete Aufstellen praktizieren und vom Freien Aufstellen hören, bestätigen sich meiner Erfahrung nach nicht. Wir laden dazu ein, die Freien Systemischen Aufstellungen nach diesen Regeln eine Zeit lang selbst anzubieten und auszuprobieren und damit Erfahrungen zu sammeln.

Wir empfehlen, zur Vertiefung auch die verschiedenen Artikel über Freie Systemische Aufstellungen zu lesen, weil sie dein Verständnis und deine Kenntnisse noch erweitern können. Siehe unter Texte.

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